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Resumen del curso
Qué aprenderé?
Requisitos
Curriculum para este curso
24 Lecciones
00:00:00 Horas
1. WIM HOF
4 Lecciones
00:00:00 Horas
-
1 PROMO
Vista previa .
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3 SAFETY (Seguridad)
Vista previa .
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3 STRETCHES (estiramiento)
Vista previa .
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4 ONE ON ONE BREATHING (Uno a uno respirando)
Vista previa .
2. STRESS CONTROL (Semana 2)
2 Lecciones
00:00:00 Horas
-
1 GROUP LESSON (Sesión Grupal)
.
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4 1ON1 GUIDED BREATHING SESSION (sesion de respiracin guiada)
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3. Energy Management (Semana 3)
2 Lecciones
00:00:00 Horas
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2 HOME WORK
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4 1ON1
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4. Inflamation (semana 4)
2 Lecciones
00:00:00 Horas
-
1 Group lesson
.
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1ON1
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5. ENDURANCE (Semana 5)
2 Lecciones
00:00:00 Horas
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1 GROUP CLASS
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4 1ON1
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6. Semana 6 - Longevity
2 Lecciones
00:00:00 Horas
-
1 Group class
.
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4 One and one
.
Semana 7 - UnderPresasure
3 Lecciones
00:00:00 Horas
-
1 GROUP CLASS
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2 HOME WORK
.
-
4 1ON1
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Semana 8 - Spirituality
2 Lecciones
00:00:00 Horas
-
1 group class
.
-
4 1ON1
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Semana 9 - CREATIVITY
4 Lecciones
00:00:00 Horas
-
1 GROUP CREATIVITY
.
-
2 Homework
.
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3 Stretches
.
-
4 1ON1
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Semana 10 -LIFE ADVENTURE
1 Lecciones
00:00:00 Horas
-
1 GROUP
.
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